BELGIUM   WORKOUT

Une vie saine commence par le maintien d'un corps en forme.

Je suis votre conseillère à votre écoute, mon but est de vous aider à performer dans votre sport. Pour cela, je vous offre un service de massages de récupération sportive ainsi qu'un service de nutrition. 

Je travaille sur base de la nutrigénomique.  En quelques mots, la nutrigénomique désigne  les modifications et la régulation de l’expression des gènes impliqués dans le métabolisme et le mode d’action des nutriments par des facteurs nutritionnels. Les nutriments ingérés « allument » ou « éteignent » des gènes. 

Le travail de suivi me tient particulièrement à cœur. 

Et j'espère pouvoir vous éclairer sur bien des sujets. 

L'ATHLETE 

C'est avec l'envie de me dépasser, de me discipliner encore et de repousser mes limites que je me suis lancé le défis de faire une compétition de culturisme. Je n'ai pas relevé le défis qu'une seule fois en 2021 mais bien 4 fois.

Je ne suis pas issue d'une famille de sportif, je suis d'ailleurs la seule à pratiquer un sport de manière intensive. Mais ma famille à toujours pu me soutenir et m'aider à toucher au but, c'est aussi grâce à eux que j'en suis là.

C'est parti !